Ako konkrétne funguje koenzým Q10 v tele?
1. Podporovať výrobu energie.
Koenzým Q10 je uložený v mitochondriách buniek a hrá kľúčovú úlohu v procese tvorby energie. Koenzým Q10 ako dôležitý koenzým v tele je dôležitým prenášačom vodíka v dýchacom reťazci biologických buniek. Hrá úlohu pri prenose protónov a elektrónov v mitochondriálnom oxidačnom dýchacom reťazci, podporuje oxidačnú fosforyláciu a tvorbu energetického nosiča adenozíntrifosfátu (ATP). Jednoducho povedané, koenzým Q10 sa zúčastňuje komplexnej série reakcií, ktoré môžu bunkám pomôcť premeniť sacharidy získané z potravy na dôležité energetické molekuly ATP. Koenzým Q10 môže zvýšiť energiu, fyzickú silu a vytrvalosť.
2.Antioxidant
Pokiaľ ide o antioxidačnú aktivitu, koenzým Q10 dokáže vychytávať voľné radikály (konkrétne vitamín E môže zabrániť šíreniu reťazových reakcií pri peroxidácii lipidov vychytávaním voľných radikálov) a koenzým Q10 môže znížiť množstvo voľných radikálov produkovaných vitamínom E počas vychytávania - Tokoferol acylové voľné radikály, čím šetria a regenerujú vitamín E, chránia bunky pred poškodením a chránia zdravie buniek. Jeho antioxidačná kapacita je 50-krát väčšia ako u vitamínu E. Výskum ukázal, že antioxidanty v ľudskom tele často neexistujú samostatne a fungujú samostatne, ale dopĺňajú sa a synergizujú. Koenzým Q10 dokáže nielen sám o sebe prejavovať antioxidačné účinky, ale aj posilňovať a regenerovať ďalšie antioxidanty, ako je vitamín E, kyselina askorbová, kyselina lipoová atď.
3. Posilniť imunitu.
Štúdia zistila, že koncentrácia koenzýmu Q10 u pacientov s rakovinou prsníka, prostaty, pankreasu a hrubého čreva je nižšia ako u normálnych ľudí, čo naznačuje, že koenzým Q10, ako nešpecifický posilňovač imunity organizmu, môže hrať lepšiu úlohu. pri zlepšovaní obranyschopnosti organizmu.
Bohaté scenáre a účinky koenzýmu Q10
Po prvé, je potrebné pochopiť, čo spôsobuje nedostatok koenzýmu Q10 v ľudskom tele. Vo všeobecnosti existujú tri typy dôvodov. Okrem vekových faktorov (s pribúdajúcim vekom sa po 30. roku života postupne znižuje schopnosť organizmu absorbovať a syntetizovať koenzým Q10) existujú aj liekové faktory: požitie niektorých liekov vedie k poklesu koncentrácie koenzýmu Q10, najčastejšie sú to lieky znižujúce lipidy, ako je cyklofosfamid, doxorubicín a statíny; A fyzikálne faktory: zlá funkcia srdca, nízka funkcia antioxidačného systému, imunitná funkcia a abnormálne ukazovatele, ako sú krvné lipidy, cukor v krvi a krvný tlak u sub zdravých jedincov majú väčšinou nízky obsah koenzýmu Q10 atď.
Koenzým Q10, tiež známy ako ubichinón, je benzochinónová zlúčenina rozpustná v tukoch, ktorá je endogénne syntetizovaná z tyrozínu v ľudskom tele. Žltý alebo oranžový kryštalický prášok, nerozpustný vo vode, s dvoma formami: redukovaný koenzým Q10 (pantenol) a oxidovaný koenzým Q10 (ubichinón).
1.Scenár ochrany očí
Zdravie očí bolo vždy predmetom záujmu verejnosti, od krátkozrakosti u dospievajúcich po glaukóm a šedý zákal u ľudí v strednom a staršom veku, ľudia rôznych vekových skupín viac-menej čelia zdravotným problémom s očami. Koenzým Q10 ako antioxidant dokáže chrániť mitochondrie, ktoré poháňajú bunky sietnice. Tieto bunkové fragmenty sú zvyčajne prvé, ktoré sú ovplyvnené zdravotnými problémami očí. Oxidácia v sietnici začína mitochondriálnymi defektmi a koenzým Q10 môže zabrániť poškodeniu zraku spôsobenému oxidačným poškodením a zdravotnými problémami očí súvisiacimi s vekom. V dvojito zaslepenej štúdii kombinácia acetyl L-karnitínu (200 mg), omega-3 mastných kyselín (EPA 460 mg/DHA 320 mg) a koenzýmu Q10 (20 mg) zlepšila zrakové funkcie a makulárne zmeny u pacientov s včasnou makulárnou degeneráciou.
2. Scenáre starostlivosti o pleť
Koenzým Q10 má vynikajúce antioxidačné vlastnosti. Výskum zistil, že dokáže účinne neutralizovať voľné radikály a zvýšiť vitalitu buniek. Má určité účinky na prevenciu starnutia pokožky, redukciu vrások a opravu kolagénových buniek a môže znížiť poškodenie pokožky spôsobené ultrafialovým žiarením.
3. Scenáre proti únave/podpore spánku
Pozorovacia štúdia zistila, že únava a autonómne kognitívne symptómy u pacientov s chronickým únavovým syndrómom môžu súvisieť s nízkou hladinou koenzýmu Q10 v krvi. Podľa malej dvojito zaslepenej kontrolovanej štúdie môžu vyššie dávky koenzýmu Q10 pomôcť zlepšiť únavu a fyzickú výkonnosť po fyzickom tréningu.
4. Scenáre zdravia mozgu
Podľa Allied Market Research sa odhaduje, že veľkosť globálneho trhu s produktmi pre zdravie mozgu dosiahne do roku 2023 5,81 miliardy amerických dolárov. Zdravie mozgu zahŕňa najmä zlepšenie pamäte a kognitívnych funkcií. Podľa štatistík zo Shiyanhui bol k 1. novembru 2022 počet produktov súvisiacich so zlepšením pamäte a kognitívnych funkcií v japonskej deklarácii funkčných potravín 64, čo znamená 7. miesto. Medzi relevantné populárne zložky patria DHA/EPA, NMN, flavonoidové glykozidy z listov ginkga a terpénové laktóny z listov ginkga, acylserín (PS), astaxantín, disodná soľ pyrolochinolín-chinónu (PQQ) atď. Spomedzi nich sa kombinačná schéma PQQ a koenzýmu Q10 stala jednou z „hviezdnych“ schém v oblasti zlepšovania kognície a pamäte.
5. Ďalšie špecifické scenáre
Japonské spoločnosti uviedli na trh sériu doplnkov s obsahom koenzýmu Q10. Podobne ako doplnok Bee Child Supplement od DHC sa zameriava na drsné a nepríjemné zvuky, ktoré dokáže cítiť iba on sám. Medzi hlavné zložky patrí proteínový peptid samičiek včelích lariev, koenzým Q10, extrakt z kôry francúzskej pobrežnej borovice, extrakt z listov ginkga, vitamín B12 atď.